% 90eko eskaeretan
Q10 koentzima duten elikagaiak: animalien gibela eta bihotza, behi-haragia, txerria, oilaskoa, arrain koipetsua, soja-olioak eta kakahueteak. Omega-3 - Bitamina ezagunenetako bat, Omega-3ak arrainetan aurkitzen dira gehienbat. Izan ere, arrain-olioak omega-3en iturri onenetako bat dira. Mantenugai hau osasun kardiobaskularra laguntzen duen gantz-azido bat da.
Lortu kodea