% 60eko beherapena gaur bakarrik
Edukia 100 g-tan. Animalien hondakinak (adibidez, txahal, txerri eta behi gibela) 20 µg baino gehiago. Arrain gantzak (adibidez, izokina, sardinzarra, berdela) 5 eta 20 µg-tik. Ondutako gazta espezieak, arrautzak, txahal eta behi-haragia, arrain batzuk (adibidez, bakailaoa, pollock)
Lortu kodea