Gozatu% 85eko beherapena Promo honekin
Jane Planean, batez besteko pisua galtzea 12 lb da lehenengo hilabetean, eguneko 1200 kaloria Plan batean oinarrituta. Hala ere, badakigu pisua galtzeko orduan ez dela inoiz neurri bakarreko kasua, beraz, zure beharretara egokitzeko diseinatzen dugu zure dieta: 1200 kaloria baino gutxiago edo gehiago izan daiteke, zure beharren arabera.
Lortu kodea