% 55eko deskontua Deskontu Kodearekin egindako erosketa guztietan
Hipertrofiaren kasuan, errepikapen-barrutia ez da garrantzitsua, bolumena bai, eta hainbat ikerketetan frogatu da 30RMaren % 1 bezain arineko kargak karga astunenen hipertrofia bera eman dezakeela (>% 60), baina multzoak baldin badira bakarrik. oso gertu hartzen dira, edo porrota zentrokidera, azken errepikapenetan twitch zuntz azkarrak jokora sartuko baitira.
Lortu kodea